IlmondOlisticodilia

"   I giorni appena trascorsi mi hanno portata a comprendere ancora di più quanto sia fondamentale coltivare la Pazienza. "

  Siamo al secondo venerdì del mese, Ottobre ha ormai spalancato le porte all'Autunno, che, per me, è sempre stato un periodo bellissimo, ma difficile. Il ritorno al buio, le giornate definitivamente sempre più corte, le finestre chiuse sul mondo, i rumori sempre più attutiti, e il freddo che punge il naso e le mani ogni attimo di più. Eppure adoro tutto questo. Sono freddolosa, ma lasciarmi cullare dal calore delle fiamme di un camino acceso e scopiettante non ha eguali. Infilarmi i calzettoni e rifugiarmi in maglioni dal collo alto mi da un senso di protezione e di sicurezza, tanto da farmi sentire bene e in pace con il mondo. Poi mi perdo nelle pagine di un libro, in una tazza di tisana bollente, nei tramonti dai colori caldi ed invitanti, nella pioggia che cade pichiettando sui vetri seguendo un ritmo tutto suo, nel calore di un abbraccio e nell'attesa... L'Autunno mi aiuta a lasciare andare ciò che non mi appartiene più. A scendere nelle profondità della mia Anima e sc

Salve a tutte, care lettrici. Siamo arrivate all'ultimo venerdì del mese di Settembre, e chiudiamo il cerchio con il Coraggio e la festa dedicata all'Arcangelo michele. Tengo a precisare che il mio scritto su San Michele non ha nulla a che vedere con la Chiesa, ma soltanto con la mia Spiritualità e il mio credo. Nel periodo in cui ero maestra in una scuola materna "alternativa", la rievocazione della festa dedicata a San Michele, voleva mostrare ai bambini il passaggio  dall'Estate all'Autunno. Era un atto simbolico, che, però, aiutava tutti noi a riprendersi il Coraggio necessario per passare da giornate inondate di Luce e Calore, a giornate Buie e Fredde. San Michele in questo frangente è di aiuto per chi, come me, si sente sopraffatta dal clima che si respira fuori, in un mondo che sembra essersi smarrito.  Le notizie che incontro sui social ogni giorno sono fatte di liti, urli, discriminazioni, paura, incertezze, obblighi, difficoltà... mi manca il fiato,

 Bentornata,  lettrice instancabile dei miei post. Dimmi nei commenti se ti piacciono e se senti che i miei contenuti appartengono anche a te. Ti leggerò volentieri. L'etimologia della parola coraggio: avere Cuore. Nella Medicina Tradizionale Cinese, il Cuore è considerato             l' Imperatore del Corpo. Non è solo la pompa da cui parte il sangue che poi circola nel nostro corpo e nutre i nostri organi, ma è , soprattutto, il luogo dove alberga il nostro Spirito , che per i Cinesi si chiama Shen. Lo Shen è la nostra Forza , la nostra Guida , è quello che ci dona Consapevolezza . Per la nostra cultura, o, per lo meno, per ciò che ci ha insegnato la scuola, in modo anche un pò limitato, a mio parere, il Cuore è la sede dei nostri sentimenti, dell' amore che proviamo per le persone che fanno parte della nostra vita: il nostro marito/compagno, i nostri genitori, i nostri figli, e così via. Per altre culture, il cuore è sede dell' Intuito , della Guida che dobbiamo

 Bentornate a tutte noi. Le vacanze sono un ricordo, forse, non molto lontano, ma sono entrate di diritto nel nostro passato. Ci hanno lasciato ricordi piacevoli o ricordi tristi?  Ecco: i ricordi rimarrano legati all'atmosfera, all'emozione, alla nostalgia, o alla voglia di cancellare tutto, che ci siamo portate dietro con la fine di Agosto. Le giornate si fanno sempre più brevi, il buio è sempre più presente, e il nostro cammino di Introspezione ha di nuovo inizio .  Ogni anno, puntuale ed implacabile, Settembre ci riporta alla nostra personale realtà.  Siamo donne , siamo esseri umani, abbiamo scelto di vivere l'esperienza terrena, per progredire, per crescere ed accrescere spiritualmente. Facciamoci quindi coraggio e ri-cominciamo il viaggio alla scoperta di noi. CORAGGIO :  cor,cordis = cuore (in latino)            habeo,es,habui,habitum,haber= verbo avere (in latino) Quindi coraggio significa Avere Cuore .  Il cuore è, da un punto di vista anatomico, la pompa del

 Ciao,   torno dopo queste settimane di silenzio on-line, ma settimane di grande e faticoso lavoro off-line. Il tema che ho scelto per Giugno , la Pazienza , ho deciso, continuerà anche per tutto il mese di Luglio .  Perchè questa scelta? Perchè ho capito che, pur essendo una persona paziente e calma, a detta anche di molte persone che vivono con me nel mio mondo, devo imparare a coltivare la virtù della Pazienza. Mi hanno mandato il messaggio anche alcune formichine che mi sono venute incontro nel mio giardino, mi hanno mostrato come la Pazienza nei propri pensieri Belli, nelle azioni e nei lavori quotidiani, sia fondamentale per raggiungere il traguardo, o i traguardi, che mi sono prefissata. Sono messa alla prova da tutto ciò che ho incontrato e sto incontrando in questa Estate anomala e impegnativa. Sento il bisogno del Silenzio . Trovare uno spazio in cui potermi chiudere nell'assenza di parole che tanto adoro, è quasi impossibile, allora ho adottato una strategia: esco i

Carissima,  oggi è venerdì, giorno dedicato alla dea  della Bellezza , Venere , ed è il giorno dedicato alla scrittura. E' il secondo venerdì del mese ed iniziamo un nuovo argomento: la Pazienza. "dal lat.  patientia , der. di  patiens  - entis  «paziente»".   - Disposizione d’animo , abituale o attuale, congenita al proprio carattere o effetto di volontà e di autocontrollo, ad accettare e sopportare con tranquillità, moderazione, rassegnazione, senza reagire violentemente - Nell'attuale periodo storico che stiamo vivendo, direi che la Pazienza sarà il tuo miglior alleato, ti permetterà di fermarti, respirare, riprendere il controllo ed andare avanti con tutta la serenità di cui hai bisogno. Non è semplice non farsi influenzare da ciò che succede intorno a te, la televisione, i giornali, i social, ti mettono di fronte ad una verità , vera o presunta, che ti toglie il fiato e ti fa annaspare, come quando stai per annegare e cerchi disperatamente un appiglio. Ora l'

  La Bellezza non è irraggiungibile, è già parte di te anche se ancora non ci credi. Apri gli occhi ogni mattina con la consapevolezza della tua   Unicità,   volgi lo sguardo al cielo ed osserva il suo colore e la sua calma, e permetti che quel colore e quella calma facciano parte di te. Respira con lentezza,   inspirando profondamente, perchè la vita ricominci una nuova giornata, ed espirando , per lasciare andare il vuoto che senti dentro ( parleremo più avanti dell'importanza di imparare a respirare, non perdere i prossimi post!). Ora siediti sul letto e appoggia le piante dei piedi completamente a terra, senti il freddo del pavimento che fa vibrare il tuo corpo, prendi consapevolezza di te e della vita che sta nascendo per un giorno nuovo. Lava il tuo viso con acqua tiepida e lascia che la notte se ne vada e cambia i tuoi pensieri alla luce della nuova giornata che ti aspetta. La scia che i t uoi occhi si illuminino del tempo presente e soltanto di quello; se  sei nel qu

  Nei venerdì del  mese di Maggio dedicherò i post alla Bellezza e cercherò di esplorare i tanti ambiti della vita in cui possiamo incontrarla e vederla. Domenica 9 Maggio abbiamo festeggiato le nostre Mamme, e per chi è mamma, è stata festeggiata. La poesia che mi ha regalato la mia , ormai sedicenne,  "nana"  risale ai tempi dell'asilo e ancora la conservo nel quadernetto dedicato alle ricette: " A scuola ho imparato  tantissime cose, alcune simpatiche altre curiose. Ma l'AMORE e la VITA a chi è alto una spanna, li puoi insegnare  solo tu MAMMA!" Ancora oggi , quando prendo il quadernetto delle ricette, mi si stringe il cuore ed affiorano millemila ricordi di una "nanetta" adorabile che sta sbocciando pronta a diventare la donna di domani. Questi sedici anni sono passati in un lampo ed ho assaporato ogni attimo nella sua infinita Bellezza.  Si dice che la Bellezza sia negli occhi di chi guarda, ma per una mamma nasce direttamente dal cuore che b

  L' Equilibrio

  Ritrovarmi

  Bimbi in movimento...

  Amore Incondizionato “ Aprire le nostre braccia e benedire tutto ciò che ci circonda.” Dott. E. Bach

I bambini e le Emozioni  

La pace

                                                    Conosciamo il dottor Edward Bach