IlmondOlisticodilia

"   I giorni appena trascorsi mi hanno portata a comprendere ancora di più quanto sia fondamentale coltivare la Pazienza. "

Pixabay I fiori sono rimedi utili ed efficaci per quei momenti in cui tutto, o quasi tutto, sembra andare storto. Se non ci basta fermarci e respirare, chiediamo aiuto al dottor Bach  

Carissima,  oggi è venerdì, giorno dedicato alla dea  della Bellezza , Venere , ed è il giorno dedicato alla scrittura. E' il secondo venerdì del mese ed iniziamo un nuovo argomento: la Pazienza. "dal lat.  patientia , der. di  patiens  - entis  «paziente»".   - Disposizione d’animo , abituale o attuale, congenita al proprio carattere o effetto di volontà e di autocontrollo, ad accettare e sopportare con tranquillità, moderazione, rassegnazione, senza reagire violentemente - Nell'attuale periodo storico che stiamo vivendo, direi che la Pazienza sarà il tuo miglior alleato, ti permetterà di fermarti, respirare, riprendere il controllo ed andare avanti con tutta la serenità di cui hai bisogno. Non è semplice non farsi influenzare da ciò che succede intorno a te, la televisione, i giornali, i social, ti mettono di fronte ad una verità , vera o presunta, che ti toglie il fiato e ti fa annaspare, come quando stai per annegare e cerchi disperatamente un appiglio. Ora l'

  La Bellezza non è irraggiungibile, è già parte di te anche se ancora non ci credi. Apri gli occhi ogni mattina con la consapevolezza della tua   Unicità,   volgi lo sguardo al cielo ed osserva il suo colore e la sua calma, e permetti che quel colore e quella calma facciano parte di te. Respira con lentezza,   inspirando profondamente, perchè la vita ricominci una nuova giornata, ed espirando , per lasciare andare il vuoto che senti dentro ( parleremo più avanti dell'importanza di imparare a respirare, non perdere i prossimi post!). Ora siediti sul letto e appoggia le piante dei piedi completamente a terra, senti il freddo del pavimento che fa vibrare il tuo corpo, prendi consapevolezza di te e della vita che sta nascendo per un giorno nuovo. Lava il tuo viso con acqua tiepida e lascia che la notte se ne vada e cambia i tuoi pensieri alla luce della nuova giornata che ti aspetta. La scia che i t uoi occhi si illuminino del tempo presente e soltanto di quello; se  sei nel qu

Mi capita, vivendo la vita ogni giorno, di vedere ragazze che non credono in loro stesse e si riflettono nello specchio sottolineando i difetti e non i loro pregi, unici, preziosi e magici.  "... la Bellezza è la vita, quando la vita di svela il suo volto sacro, ma voi siete la vita e siete il velo. la bellezza è l'eternità che si contempla in uno specchio. ma voi siete l'eternità e siete lo specchio." K. Gibran Sono stata un'insegnante e, durante i collegi con i colleghi e si parlava degli alunni, di ognuno di loro s0i sottolineavano prima i " difetti ", ciò che non andava, i problemi che portavano in classe, poi, se il tempo  "tiranno" lo permetteva, si guardavano i pochi punti positivi. La nostra cultura ci impone una  " forma mentis " bislacca, fatta all'incontrario. Sono uscita dalle regole della scuola perché mi stavano strette e perché non rispondevano ai miei canoni di  " Bellezza ". La Bellezza part

  Noi siamo Emozione , il nostro corpo esprime ciò che abbiamo dentro e, a volte, non ne siamo consapevoli. In un bambino, definito, fino ai 7 anni, un organo di senso , è più facile capire che cosa prova in una determinata situazione: non ha ancora imparato a nascondersi dietro la maschera scelta per l'occorrenza. Dovremmo imparare da loro, invece preferiamo nasconderci  ed evitiamo di lasciarci andare e, così, finiamo per chiuderci in noi e, il nostro corpo , ne paga le conseguenze . Essere adulti non è sempre facile, in un mondo come quello in cui viviamo che ci vuole tutti perfetti , con la pancia piatta, i muscoli scolpiti ed il sedere sodo. Ma la perfezione fisica non è tutto.  La Primavera porta con sè il germe della vita, porta con sé il sole, che scalda il nostro corpo e il nostro cuore e la voglia di portare vestiti che ci fasciano, ma non ci nascondono, e la paura di non essere all'altezza del giudizio di chi ci guarda. Potremmo però, anche decidere di smette

 Il dubbio è insito in noi, in particolare in questo momento dell'anno. Siamo alla fine delle vacanze, abbiamo spazzato via i brutti pensieri e i ricordi poco piacevoli dell'anno passato e siamo pronte a ri-cominciare.  Allora spazziamo via anche i dubbi che ci tormentano e impariamo a comprendere ciò che è meglio per noi. La Fiducia

  La tranquillità

  La Speranza

L'Indecisione

La Protezione

  L' Equilibrio

  Ritrovarmi

  La Chiarezza

  Bimbi in movimento...