IlmondOlisticodilia

  Bentornata,  lettrice instancabile  dei miei post. Dimmi nei commenti se ti piacciono e se senti che i miei contenuti appartengono anche a te. Ti leggerò volentieri. L'etimologia della parola coraggio:  avere Cuore. Nella Medicina Tradizionale Cinese, il  Cuore  è considerato             l' Imperatore del Corpo. Non è solo la pompa da cui parte il sangue che poi circola nel nostro corpo e nutre i nostri organi, ma è , soprattutto, il luogo dove alberga il nostro  Spirito , che per i Cinesi si chiama  Shen. Lo  Shen  è la nostra  Forza , la nostra  Guida , è quello che ci dona  Consapevolezza . Per la nostra cultura, o, per lo meno, per ciò che ci ha insegnato la scuola, in modo anche un pò limitato, a mio parere, il  Cuore  è la  sede  dei nostri sentimenti, dell' amore  che proviamo per le persone che fanno parte della nostra vita: il nostro marito/compagno, i nostri genitori, i nostri figli, e così via. Per altre culture, il cuore è sede dell' Intuito , della  Guida

"   I giorni appena trascorsi mi hanno portata a comprendere ancora di più quanto sia fondamentale coltivare la Pazienza. "

 Gli ingredienti utili per dire addio alla cellulite " Una donna dovrebbe essere due cose: chi e cosa vuole ". Coco Chanel E tu, che cosa hai deciso di fare per la tua cellulite?  Vuoi continuare a nasconderti? 

  Mimulus "La paura mi sfiora ma non lascia traccia se non un lieve rumore come l’acqua che scorre veloce in un ruscello di montagna. Mi lascio trasportare dal vento, ma rimango ben salda al terreno, perché il mio compito è rimanere e ritrovare il coraggio per continuare il mio cammino terreno. Sono gialla come il sole e mi riempio della sua gioia, entusiasmo e calore.   Ora, se ti sembro il fiore adatto a te, scrivi o disegna con una matita ciò che di te non ti piace, elenca le paure che ti riconosci e che fatichi ad affrontare. Quando ritieni di avere scritto proprio tutto, cancella con convinzione e riscrivi la nuova te con amore. Prendimi con te e insieme ritorneremo ad essere coraggiose"

  La pelle sa tutto. Ricorda mani, odori, superfici e labbra curiose. (Fabrizio Caramagna) Ricordo ancora quando tenevo in braccio le mie bimbe dopo il bagnetto e le coccolavo con un delicato massaggio sulla loro pelle ancora umida. Il tocco era lieve e la loro pelle morbidissima come seta. Ora le  mie bimbe  sono cresciute, sono nel difficile ed entusiasmante periodo dell'adolescenza. Il loro  corpo  cambia ogni giorno e, in particolare, in questo periodo dell'anno.  Siamo vicini ad  Ostara , l' Equinozio di Primavera , momento magico di equilibrio tra luce e buio; la  Terra  rifiorisce a se stessa regalandoci frutti e profumi che ci accompagneranno fino all'autunno. Così come la  Natura , anche il nostro corpo rifiorisce permettendoci di dedicarci con maggiore attenzione alle sue esigenze.  Via i  maglioni pesanti , le calze della nonna che ci hanno tenuto compagnia nei mesi più freddi, le  sciarpe  in cui ci siamo avvolte facendoci compagnia davanti alla fiamma scopp

Preoccuparsi solo del futuro è inutile, perchè è un mistero . Solo il presente è un dono , non dimentichiamolo mai. Pinterest La  persona clematis  ha spesso la tetsa fra le nuvole. La sua  memoria  lascia a desiderare e le  distrazioni  sono dietro l'angolo. Il suo  pensiero  non è nel presente, ma rivolto al  futuro . E' un modo per  sfuggire  i problemi e non pensare a ciò che dobbiamo fare  oggi .   Trasformare  questo stato d'animo aiuta a far uscire la propria  creatività  senza paura. I  sogni  diventano facili da realizzare e la  fantasia  non è campata per aria.   "Quelli che sognano ad occhi aperti, sono assopiti, non completamente svegli, non hanno grande interesse nella vita. Persone tranquille, non realmente felici delle circostanze in cui si trovano, vivono più nel futuro che nel presente; nella speranza di tempi più felici, quando i loro ideali potranno realizzarsi. Nella malattia alcuni non si sforzano molto, o per nulla, di migliorare, e in certi casi

  I semi di chia son un concentrato di sostanze nutritive che portano grande beneficio al nostro organismo, sia quando le mangiamo che quando le utilizziamo per la nostra skin-care. Pixabay Questi preziosissimi semi erano già conosciuti ed utilizzati dai Maya e dagli Atzechi. Si dice che i soldati li utilizzassero per preparare una bevanda dolce e rinfrescante mescolandoli con della farina di formentone. Facevano cuocere aggiungendo delle mele. Da qui il termine semi della forza. Oltre all'uso casalingo, i Maya sembra li usassero anche durante pratiche e cerimonie religiose. Sono un'ottima aggiunta a yogurt, zuppe, minestre e se vuoi leggere qualche utili ricetta per prepararti da sola uno scrub viso e un paio di maschere, sempre viso, ti consiglio di cliccare  qui . Buona lettura, noi ci si rilegge la settimana prossima. Buon fine settimana

La   leggenda   narra che i pote ri dell'artemisia, furono scoperti dalla dea Diana, per i Romani e  Artemide, per i Greci.   Protettrice  delle donne che accompagnava nel momento del parto. Pinterest E, grazie all'artemisia, assicurava che non fossero troppo dolorosi. Da qui l'origine del nome: dedicata ad   Artemide , la Dea-Madre. E' ritenuta un'erba magica, perchè ha il  potere di tenere lontane le energie negative, le epidemie e le avversità. I   Celti  la raccoglievano all'alba,  camminando all'indietro per confondere le tracce delle forze oscure. La usavano, poi, per cingere i capi  delle vergini per regolarne il   ciclo mestruale . S an Giovanni Battista , la utilizzava come cintura intorno alla vita per allontanare le forze negative.  Durante il periodo del   Medioevo , imbevuta nel vino, si dice, fosse un ottimo antidoto contro l'eccesso  di oppio. Esiste anche una leggenda cristiana , secondo la quale, l'artemisia germogliò in   Paradis

  Pixabay Febbraio, per gli antichi romani era il periodo della purificazione del corpo. Lo stesso nome Februus, deriva da Februare, cioè purificare. Per i romani era il mese dedicato a Plutone, dio del mare, ma anche della ricchezza. E a Giunone dea legata ai matrimoni, alla fertilità, al parto e alla creatività. Anche i celti, con i loro fuochi accesi, salutavano l'inverno, scaldavano la Terra e davano il benvenuto al nuovo lasciando andare il vecchio. Dopo un mese già passato dall'inizio di questo strano 2023, ora possiamo lasciare andare il vecchio e dedicarci alla creatività che fa di ognuno di noi una persona unica. Qualsiaisi sia il nostro campo lavorativo o, semplicemente, nella vita di ogni giorno, dedichiamoci a impiegare ogni nostra giornata abbandonandoci alla creatività in ogni azione. Potrebbe essere preparare una pietanza da impiattare in modo gourmet, bere il tè delle cinque servendolo nelle tazze più belle che abbiamo, scrivere una lettera con la stilografica e

L'orchidea è uno dei fiori più belli che la natura ci regala. Intorno al suo mistero e fascino esistono molte leggende. Girovagando per il web, ne ho trovata una davvero interessante e che mi è piaciuta molto. La condivido con voi come ha fatto chi l'ha scritta. C’era una volta in un regno lontano, un ragazzo bellissimo. Alla sua nascita i genitori scelsero di chiamarlo Orchis. Era nato dall'amore di una ninfa e un satiro. Dalla madre prese la sua incredibile bellezza, mentre dal padre l'amore focoso. Nel giorno dedicata alla festa di Dioniso, le sacerdotesse ballavano e cantavano. Il giovane, molto bello, ma poco saggio, tentò di conquistare una di loro. Un atto proibito e molto grave. Dioniso, infatti, nonostante i natali di Orchis gli garantissero un futuro impunibile, lo condannò a una morte terribile. Doveva morire in modo molto doloroso per mezzo delle sue bestie. Gli dei, che avevano visto tutto, si impietosirono e vollero renderlo immortale. I suoi resti umani d

 La notte tra l'uno e il due di Febbraio, si festeggerà il ritorno alla Luce. Anticamente i popoli celtici festeggiavano Imbolc. Accendevano fuochi per ringraziare la fine del buio e l'inizio del ritorno alla vita. Pixabay Era la notte dedicata a Brigit, la divinità del triplice fuoco, delle tradizioni conservate, della guarigione e dell'arte. Gli esseri fatati si radunano ogni anno per celebrare il suo ritorno. Gli esseri elementari girano per le stanze delle nostre case e benedicono la Luce che sta facendo ritorno. Si muovono in cerchio con in mano una candela bianca accesa, benedicendo tutto ciò che incontrano. Gli elfi si recano nel bosco a raccogliere doni per la propria casa. Una semplice penna di uccello, un sacchetto colmo di erbe o una pietra, mentre le fate spazzano fuori dall'uscio per mandare via le energie ormai inutili al periodo della Luce. Astronomicamente ci troviamo proprio a metà strada tra il solstizio d'Inverno e l'equinozio di Primavera. Il

  Pixabay Il rosmarino è una pianta dalle spiccate qualità benefiche. Conosciuta per la sua versatilità in cucina, può essere utilizzata anche come alimento per migliorare la memoria e il tono dell'umore. Intorno a questa pianta sempreverde e perenne, si raccontano molte leggende. Navigando in rete ne ho trovata una molto carina che, spero, piacerà anche a te. Si narra che, un giorno, una regina, passeggiava triste in un rigoglioso giardino. Si imbattè in una rigogliosa pianta di rosmarino che evocava l'idea di fecondità. La regina divenne ancora più triste perchè nella sua vita mancava proprio un bebè. I rametti verdi del rosmarino risvegliarono in lei il desiderio e la speranza, ma anche un sentimento di invidia nei confronti della piabtina tanto vigorosa e sana. Tornò al castello e, qualche giorno dopo la sua passeggiata, si accorse di aspettare un bambino. Nove mesi dopo partorì una piccola pianta di rosmarino che chiamò Rosmarina. La regina la accudiva con molta tenerezza

L'Arnica è una delle piante più usate in caso di botte, infiammazioni e contusioni. Conosciuta fin dall'antichità, già Santa Ildegarda la descrisse in una delle sue opere intorno all'anno 1000.  

 Il dubbio è insito in noi, in particolare in questo momento dell'anno. Siamo agli inizi di un nuovo ciclo. La Befana ci ha aiutati a spazzare via i brutti pensieri e i ricordi poco piacevoli dell'anno passato e siamo pronte a ri-cominciare .  Allora spazziamo via anche i dubbi che ci tormentano e impariamo a comprendere ciò che è meglio per noi. La Fiducia

La buona Holla dagli occhi luminosi e dalle vesti candide come la neve era la Signora dell’Inverno, custode del focolare, protettrice della casa, degli animali domestici e dell’arte della filatura. Nelle notti del Solstizio d’Inverno, ella scendeva sui campi innevati, per benedirli ed accertarsi che fossero fertili e pronti per le prossime semine. Cavalcava uno splendido corsiero bianco, e stormi di cicogne e rondini la precedevano e ne annunciavano l’arrivo. Al suo seguito v’erano invece bellissime divinità femminili, che volavano in groppa ai gatti, e le anime dei bimbi non nati o morti nei primi anni d’età. In tal modo si recava a visitare ogni casa, entrando dalla cappa del camino, e spargeva i suoi doni di Luce e Fortuna su quelle in cui trovava armonia, pulizia ed ordine, così come su coloro che vi abitavano e che nella loro vita coltivavano le stesse buone virtù. Se invece trovava sporcizia, disordine e disarmonia, poteva anche maledirle, ed in ogni caso preferiva allontanarsene