IlmondOlisticodilia

  La Bellezza non è irraggiungibile, è già parte di te anche se ancora non ci credi. Apri gli occhi ogni mattina con la consapevolezza della tua   Unicità,   volgi lo sguardo al cielo ed osserva il suo colore e la sua calma, e permetti che quel colore e quella calma facciano parte di te. Respira con lentezza,   inspirando profondamente, perchè la vita ricominci una nuova giornata, ed espirando , per lasciare andare il vuoto che senti dentro ( parleremo più avanti dell'importanza di imparare a respirare, non perdere i prossimi post!). Ora siediti sul letto e appoggia le piante dei piedi completamente a terra, senti il freddo del pavimento che fa vibrare il tuo corpo, prendi consapevolezza di te e della vita che sta nascendo per un giorno nuovo. Lava il tuo viso con acqua tiepida e lascia che la notte se ne vada e cambia i tuoi pensieri alla luce della nuova giornata che ti aspetta. La scia che i t uoi occhi si illuminino del tempo presente e soltanto di quello; se  sei nel qu

Mi capita, vivendo la vita ogni giorno, di vedere ragazze che non credono in loro stesse e si riflettono nello specchio sottolineando i difetti e non i loro pregi, unici, preziosi e magici.  "... la Bellezza è la vita, quando la vita di svela il suo volto sacro, ma voi siete la vita e siete il velo. la bellezza è l'eternità che si contempla in uno specchio. ma voi siete l'eternità e siete lo specchio." K. Gibran Sono stata un'insegnante e, durante i collegi con i colleghi e si parlava degli alunni, di ognuno di loro s0i sottolineavano prima i " difetti ", ciò che non andava, i problemi che portavano in classe, poi, se il tempo  "tiranno" lo permetteva, si guardavano i pochi punti positivi. La nostra cultura ci impone una  " forma mentis " bislacca, fatta all'incontrario. Sono uscita dalle regole della scuola perché mi stavano strette e perché non rispondevano ai miei canoni di  " Bellezza ". La Bellezza part