IlmondOlisticodilia

  Spesso mi ritrovo a guardarmi allo specchio. " Non sono male ", mi dico e mi autoconvinco, " per avere cinquant'anni suonati ". Poi lo sguardo mi cade su zone specifiche, tipo cosce e glutei, che sono ricoperti, ahimè, da piccoli solchi che mi riportano subito alla tanto antipatica parola: cellulite . So che cos'è, ne ho sempre sofferto e, adesso, con l'età che avanza, si è fatta più difficile da debellare, ma io non demordo. Allora ho cominciato due settimane fà, un percorso di " autoguarigione ". La mia cellulite, probabilmente, non scomparirà, ma il vederla davvero, mi consente di prendermi cura di me con una consapevolezza diversa. Mi sono decisa prima di tutto per rispetto e amore verso me stessa, poi per le mie due ragazze adolescenti, una in particolare, che ha ereditato la mia forma fisica. Voglio essere per lei l'esempio di donna che si prende cura di sè in modo sano e naturale , voglio aiutarla, rimanendo in disparte, ad arrivar

  Ricordo ancora quando tenevo in braccio le mie bimbe dopo il bagnetto e le coccolavo con un delicato massaggio sulla loro pelle ancora umida. Il tocco era lieve e la loro pelle morbidissima come seta. Ora le mie bimbe sono cresciute, sono nel difficile ed entusiasmante periodo dell'adolescenza. Il loro corpo cambia ogni giorno e, in particolare, in questo periodo dell'anno.  Oggi festeggiamo Ostara , l' Equinozio di Primavera , momento magico di equilibrio tra luce e buio; la terra rifiorisce a se stessa regalandoci frutti e profumi che ci accompagneranno fino all'autunno. Così come la natura, anche il nostro corpo rifiorisce permettendoci di dedicarci con maggiore attenzione alle sue esigenze.  Via i maglioni pesanti, le calze della nonna che ci hanno tenuto compagnia nei mesi più freddi, le sciarpe in cui ci siamo avvolte facendoci compagnia davanti alla fiamma scoppiettante del caminetto e le berrettone di lana che ci hanno coperto le orecchie impedendoci di sentir

Ci stiamo avvicinando alla Primavera, la Natura si sta risvegliando e con lei anche tu.  È importante prepararsi nel migliore dei modi curando il tuo corpo,la tua mente e il tuo cuore.  Il corpo perché è il tempio della tua anima, è sacro, attraverso lui tu vivi emozioni, esperienze. Vivi la tua Vita. La tua mente perché i tuoi pensieri creano la tua realtà, il tuo presente. È fondamentale che siano pensieri puliti, buoni, limpidi, senza doppi sensi. Il tuo cuore perché è lì che racchiude i tuoi sogni, i tuoi progetti , i tuoi sentimenti, l'amore per te e per la tua vita. Per seguire questo percorso devi essere decisa a cambiare le tue abitudini alimentari, il tuo modo di pensare e di amare.  Io ti aiuterò, ti sosterrò nel tuo cammino di cambiamento.  Il percorso avrà inizio l' 8 Marzo e proseguirà per 30 giorni, oltre sarai pronta a camminare da sola.  Manda un messaggio alla mia mail, ti risponderò nel più breve tempo possibile e ti darò ogni informazione necessaria per