La Bellezza non è irraggiungibile, è già parte di te anche se ancora non ci credi. Apri gli occhi ogni mattina con la consapevolezza della tua Unicità, volgi lo sguardo al cielo ed osserva il suo colore e la sua calma, e permetti che quel colore e quella calma facciano parte di te. Respira con lentezza, inspirando profondamente, perchè la vita ricominci una nuova giornata, ed espirando , per lasciare andare il vuoto che senti dentro ( parleremo più avanti dell'importanza di imparare a respirare, non perdere i prossimi post!). Ora siediti sul letto e appoggia le piante dei piedi completamente a terra, senti il freddo del pavimento che fa vibrare il tuo corpo, prendi consapevolezza di te e della vita che sta nascendo per un giorno nuovo. Lava il tuo viso con acqua tiepida e lascia che la notte se ne vada e cambia i tuoi pensieri alla luce della nuova giornata che ti aspetta. La scia che i t uoi occhi si illuminino del tempo presente e soltanto di quello; se sei nel qu