IlmondOlisticodilia

  Nei venerdì del  mese di Maggio dedicherò i post alla Bellezza e cercherò di esplorare i tanti ambiti della vita in cui possiamo incontrarla e vederla. Domenica 9 Maggio abbiamo festeggiato le nostre Mamme, e per chi è mamma, è stata festeggiata. La poesia che mi ha regalato la mia , ormai sedicenne,  "nana"  risale ai tempi dell'asilo e ancora la conservo nel quadernetto dedicato alle ricette: " A scuola ho imparato  tantissime cose, alcune simpatiche altre curiose. Ma l'AMORE e la VITA a chi è alto una spanna, li puoi insegnare  solo tu MAMMA!" Ancora oggi , quando prendo il quadernetto delle ricette, mi si stringe il cuore ed affiorano millemila ricordi di una "nanetta" adorabile che sta sbocciando pronta a diventare la donna di domani. Questi sedici anni sono passati in un lampo ed ho assaporato ogni attimo nella sua infinita Bellezza.  Si dice che la Bellezza sia negli occhi di chi guarda, ma per una mamma nasce direttamente dal cuore che b

                                                                                                                                             MADRE La parola più bella sulle labbra del genere umano è "Madre", e la più bella invocazione è "Madre mia". E' la fonte dell'amore, della misericordia, della comprensione, del perdono. Ogni cosa in natura parla della madre. La stella Sole è madre della terra e le dà il suo nutrimento di calore; non lascia mai l'universo nella sera finchè non abbia coricato la terra al suolo del mare e al canto melodioso di uccelli e acque correnti. E questa terra è madre degli alberi e dei fiori. Li produce, li alleva, e li svezza. Alberi e fiori diventano madri tenere dei loro grandi frutti e semi. La parola "madre" è nascosta nel cuore e sale alle labbra nei momenti di dolore e di felicità, come il profumo sale dal cuore della rosa e si mescola all'aria chiara e nell'aria nuvolosa. Khalil Gibran 

Eccoci a venerdì e ai consigli pratici che vi avevo promesso la settimana scorsa. Cominciamo dall' Alimentazione. Ultimamente sento spesso parlare di alimentazione sana:  più frutta, più verdura di stagione, meno carne rossa, più pesce o carne bianca, pochi carboidrati, più cereali o grani antichi. Condivido ogni singolo suggerimento, ma mi permetto di aggiungere il mio pensiero , che ho sperimentato e che mi ha portato a dire che così funziona. Naturalmente funziona per me , perchè, negli anni ho imparato a conoscermi, mi sono scrutata attentamente e ho capito che cosa mi fa bene e che cosa mi dà fastidio, e spesso ciò che non mi fà bene coincide con ciò che più mi piace. Ma, qualche volta, me lo concedo ugualmente, perchè ho scelto di nascere in una terra ricca di cultura gastronomica e, stare a tavola e condividere con chi amo momenti                       " gustosi  ",  mi fa bene al corpo e all'anima. Ho scelto di non mangiare più carne all'età di 28 ann

 E' venerdì, un venerdì particolare, la vigilia della festa di Beltane che  segna l’inizio dell’estate. E’ un momento per guardare al futuro e per prepararsi alle calde giornate che arriveranno. E’ anche tempo per amarsi e per cominciare il nuovo percorso per riprendere il controllo di sè e del proprio corpo . Stamattina ho seguito un video di Sadhguru  :                      " Come manifestare nella realtà quello che realmente vuoi ".  Ho trovato le sue parole molto interessanti, in particolare quando dice : " ...se organizzi la tua mente in un certo modo, lei a sua volta organizza l'intero sistema, il tuo corpo, le tue emozioni, le tue energie, tutto viene organizzato ... " Ho trovato questo video illuminante e profondamente vero ; se non si comincia ad essere fedeli al proprio obiettivo, allora tutto alla fine si sgretola . Lavorare su di sè è un lavoro impegnativo e il primo passo è essere convinti di volere arrivare fino in fondo, organizzare la

  Noi siamo Emozione , il nostro corpo esprime ciò che abbiamo dentro e, a volte, non ne siamo consapevoli. In un bambino, definito, fino ai 7 anni, un organo di senso , è più facile capire che cosa prova in una determinata situazione: non ha ancora imparato a nascondersi dietro la maschera scelta per l'occorrenza. Dovremmo imparare da loro, invece preferiamo nasconderci  ed evitiamo di lasciarci andare e, così, finiamo per chiuderci in noi e, il nostro corpo , ne paga le conseguenze . Essere adulti non è sempre facile, in un mondo come quello in cui viviamo che ci vuole tutti perfetti , con la pancia piatta, i muscoli scolpiti ed il sedere sodo. Ma la perfezione fisica non è tutto.  La Primavera porta con sè il germe della vita, porta con sé il sole, che scalda il nostro corpo e il nostro cuore e la voglia di portare vestiti che ci fasciano, ma non ci nascondono, e la paura di non essere all'altezza del giudizio di chi ci guarda. Potremmo però, anche decidere di smette

Ciao, oggi voglio affrontare insieme a te un nuovo modo di leggere la cellulite, ed è la visione della " malattia" secondo la metamedicina di Claudia Rainville ( se vuoi acquistare uno dei suoi testi illuminanti, puoi andare qui ). La cellulite è un' infiammazione del tessuto cellulare sottocutaneo, caratterizzata da una suddivisione ineguale del grasso e da una edema (ritenzione idrica e di tossine nei tessuti di alcune parti del corpo, in particolare glutei, ventre, fianchi, cosce e braccia), e, spesso,  è collegata a ciò che del nostro passato non vogliamo lasciare andare. Quali sono le paure , i rimpianti , i dolori , i risentimenti che mi legano al passato e non mi lasciano libera di vivere il mio presente? Per esempio la paura di essere abbandonata può indurmi a non voler cambiare, per timore di non piacere a chi mi sta vicino e  provocarne così l' allontanamento e, quindi,  ho paura di rimanere sola. Questo mio sentire porta il mio corpo a trattenere ,  pos

La Madre di tutto il Creato, la Nutrice , la Terra ,  La Dea Dana , venerata nell'antichità da popoli saggi che erano a conoscenza di segreti portati a noi dal vento che muove le fronde di Dana, dea del tutto e del niente, della luce e dell'oscurità, portatrice di vita e di morte, di conoscenza e di saggezza. Le sue forme generose ci dicono quanto il nostro pianeta sia colmo di abbondanza e bellezza per ognuno di noi. Il nostro compito è crederci e rispettare i suoi doni. Il suo corpo è portato a noi come il corpo di una donna. E come donne, anche noi portiamo in grembo la vita, la accogliamo e la nutriamo perchè è la nostra natura. Il nostro ventre si riempie di vita per 9 mesi e si trasforma.  Niente sarà mai più come prima: i nostri pensieri, le nostre parole, le nostre emozioni. Tutto il nostro mondo si plasmerà intorno alla nuova vita che ha deciso di nascere attraverso noi. Il ventre , simbolo di vita , in alcuni momenti , ci protegge dalle " minacce " ester