Primavera: ricomincia da te

Ricomincia da te

Il tuo benessere è nelle tue mani, solo ed esclusivamente nelle tue mani.

Puoi rivolgerti ad uno specialista, se ne senti la necessità, ma il lavoro, quello vero, è tutto sulle tue spalle.

Stare bene è una tua responsabilità, una risposta che devi a te stessa.

Ricomincia da te ogni giorno.

Ogni mattina quando apri gli occhi, fino alla sera, quando ti abbandoni ad un riposo meritato e ristoratore.

Vivi la tua giornata pienamente. Riempirla di gesti, parole, emozioni, colori, odori, suoni che ti danno gioia. Se tu sei felice, anche le persone intorno a te lo saranno.

La sera, prima di addormentarti, prenditi un momento per te.

Ripercorri la tua giornata attraverso i ricordi: perdona e perdonati, chiudi il cerchio, così potrai raccogliere i messaggi dei tuoi sogni.

Con la Festa di Imbolc ( 1 Febbraio), ti sei lasciata alle spalle l'Inverno, e, anche se l'aria punge ancora la punta del naso e delle dita, le giornate si fanno più lunghe e i rami degli alberi si ricoprono di gemme che poi esploderanno nel loro splendore nei prossimi mesi, regalandoci i loro profumi, colori e sapori.

La natura ha riposato sotto il mantello dell'Inverno per lunghi mesi, preparandosi a rinascere in primavera, per ritornare a vivere intensamente sotto il sole dell'Estate.

Anche tu hai lasciato che il tuo corpo riposasse al tepore di un camino, ora è tempo di lasciare tutto ciò che è passato e prepararsi a nuova vita.

Prendi un quaderno e segna i tuoi prossimi passi che ti porteranno alla Primavera.

Coccola il tuo corpo, il tuo cuore e la tua mente.

Inizia un nuovo cammino verso la nuova te che sta per arrivare.

Buon viaggio

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